◆ 生活成本分析 · 2026年7月

香港請一個外傭最低$6,336蚊/月,
益陽呢個價已經有齊屋+管家

香港請外傭唔係「請唔請得起」嘅問題——好多家庭都請緊。真正嘅問題係:你已經俾緊呢筆錢,但買到嘅只係一個人力,仲要喺自己間屋度另外擠位俾佢住。喺益陽,同一筆錢,你買到嘅係一間三房公寓,加埋一個住家管家。呢篇用真實數字,逐項拆俾你睇。

益陽房產網編輯部 2026年7月 10分鐘閱讀
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劏房、交通、文化

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外傭 vs 住家管家

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交通水電飲食

生活成本拆解


◆ 目錄

  1. 香港請外傭嘅真實開支
  2. 冇講出嚟嘅問題:位喺邊度?
  3. 益陽:同一筆錢,買到成間屋
  4. 並排對比
  5. 講清楚:呢個唔係要你唔請外傭
  6. 常見問題

1. 香港請外傭嘅真實開支

先講清楚官方數字,全部有政府公佈同勞工處資料支持。根據2025年9月30日起生效嘅規定,外傭「規定最低工資」由HK$4,990上調至HK$5,100。除此之外,僱主仲要按標準僱傭合約提供免費膳食,或者每月至少HK$1,236嘅膳食津貼。

$5,100
外傭最低工資/月
$1,236
膳食津貼/月
$6,336
合共基本現金開支/月
$164,474+
兩年合約總開支起

兩者相加,僱主每月最基本嘅現金開支已經係HK$6,336(約USD$811)——呢個仲未計簽證費、體檢費、機票、僱傭中心中介費同外傭保險。將呢啲一次性開支攤分落兩年合約,市場估算兩年合約基本開支達HK$164,474起

仲有一個好多人唔知嘅要求:入境處規定,聘用外傭嘅家庭月入必須達HK$15,000或以上(或年薪HK$180,000),或者擁有足夠資產支付合約全期費用。即係話,請外傭本身就有一條收入門檻,唔係人人都符合資格。

2. 冇講出嚟嘅問題:位喺邊度?

呢一點先係真正嘅香港特色問題。標準僱傭合約規定僱主必須為外傭提供住宿,但係——入境處冇訂明最低住所面積,只要求僱主確保住宿「合適」,並喺申請時填報住所面積同睡眠安排。

對一個住緊幾百呎單位、甚至劏房嘅家庭嚟講,呢個「合適」通常意味住:喺廚房度加一張碌架床,或者喺客廳一角用布簾隔一個位,又或者外傭同細路共用房間。呢個唔係邊個僱主特別刻薄——係香港嘅居住空間,先天就冇位俾你「請埋人再擠埋佢」。

換句話講:香港請外傭,你解決咗「有人幫手」呢個問題,但衍生咗「屋企邊度多一個人住」呢個新問題。你冇因為請咗人而住大咗,你只係將原本嘅居住密度,進一步壓縮。

3. 益陽:同一筆錢,買到成間屋

喺湖南益陽,一套家具齊全嘅三房公寓,月租大約USD$167至306(約HK$1,300–2,390)。一個全職住家管家嘅月薪,大約USD$417至625(約HK$3,250–4,880)。

益陽資江河畔黃昏實景,遠處大橋同高樓天際線
益陽資江邊嘅黃昏——呢種景致,喺益陽係日常散步嘅風景,唔使特登去旅遊區
$167–306
三房公寓月租(美元)
$417–625
全職住家管家月薪(美元)
$584–931
兩者相加,每月總額
獨立房間
管家有自己嘅空間,唔使擠

兩者相加,每月USD$584至931(約HK$4,560–7,260)——同香港單單請外傭嘅法定最低現金開支(HK$6,336,未計中介、機票、保險)相若,甚至更低。而呢個價錢,喺益陽已經包埋成間三房公寓,管家有自己獨立嘅房間住,唔使喺客廳拉布簾、唔使同細路擠碌架床。

4. 並排對比

項目香港益陽
幫手/管家月薪HK$5,100起USD$417–625
膳食/津貼HK$1,236/月已包含喺薪金內
幫手住宿要喺自己屋企擠位獨立房間,唔佔用你嘅生活空間
你自己嘅居住空間通常<200呎(劏房中位數)三房公寓,80–150平方米
僱用資格門檻家庭月入需達$15,000無此門檻
每月總開支(管家+住屋)HK$6,336+(未連租金)USD$584–931(已連租金)

睇清楚呢張表最重要嘅一行:香港嗰個HK$6,336,仲未計你自己間屋嘅租金——你要先有屋,先講得上請外傭嘅問題。益陽嗰個USD$584-931,已經連埋成間三房公寓一齊計。呢個先係真正嘅差距所在,唔係「邊度嘅工資平啲」咁簡單。

5. 講清楚:呢個唔係要你唔請外傭

誠實講句:香港嘅外傭制度本身有其存在價值——就近家人、熟悉環境、唔使大遷徙,呢啲都係真實嘅考量,唔係一個純粹嘅數字問題可以完全取代。呢篇文章想指出嘅,唔係「香港請外傭係笨嘅決定」,而係如果你已經去到考慮「係咪要換一個環境生活」呢一步,益陽呢類內地城市值得你將呢盤數認真計清楚,因為差距可能比你以為嘅仲要大。

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常見問題

香港請外傭最低要幾錢?
根據2025年9月30日起生效嘅規定,外傭最低工資為每月HK$5,100,加上膳食津貼(如唔提供免費膳食)最少HK$1,236,合共每月約HK$6,336。呢個仲未計簽證費、體檢費、機票、中介費同保險。
請外傭兩年合約總共要使幾多?
根據2026年市場估算,兩年合約基本開支約HK$164,474起,包括最低工資、膳食津貼、機票、體檢、簽證同保險費用,實際金額視乎中介收費同外傭來源地而定。
係咪隨便邊個香港家庭都可以請外傭?
唔係。入境處規定,聘用外傭嘅家庭月入必須達HK$15,000或以上(或年薪HK$180,000),或者擁有足夠資產支付整個合約期嘅費用。
香港對外傭住宿有冇最低面積要求?
入境處冇訂明最低住所面積,只要求僱主確保住宿「合適」,並喺申請時填報住所面積同睡眠安排。呢個彈性喺實務上意味住好多家庭要喺原本已經細嘅單位入面,額外擠出空間畀外傭住。
益陽嘅住家管家幾錢?連埋屋一齊計又點?
喺益陽,全職住家管家月薪約400至625美元,一套三房家具齊全公寓月租約167至306美元,兩者相加每月約584至931美元(約HK$4,560–7,260),同香港單單請外傭嘅法定最低開支相若甚至更低,而且已經包埋成間屋。
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資料來源:香港特區政府新聞公報(2025年9月29日)· 勞工處外籍家庭傭工官方網站 · MoneyHero外傭工資完整指南 · Maidinhk 2026年外傭開支預算表。本文僅供資訊參考,實際開支請以官方最新公佈同個別中介報價為準。